En mi consulta trabajo el suicidio tanto con personas con pensamientos e ideas o deseos de acabar con sus vidas, como con familiares y allegados de los mismos.

El suicidio es un fenómeno doloroso y preocupante que responde a múltiples causas y afecta a todos los grupos y sectores de la población, pero que es posible prevenir, como indica la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Desde una perspectiva psicológica, es fundamental explorar las complejas dinámicas que rodean este acto extremo, con el objetivo de comprender mejor y, en última instancia, prevenir la pérdida de vidas.

En el corazón del suicidio se encuentra la desesperación, una experiencia psicológica profunda que puede resultar abrumadora. La depresión y otros trastornos mentales a menudo son factores contribuyentes significativos. Desde una perspectiva psicológica, es esencial reconocer la importancia de abordar y tratar estos problemas de salud mental como una parte integral de la prevención de este mal.

La psicología del suicidio también involucra la consideración de factores ambientales y sociales. Experiencias traumáticas, crisis personales, problemas familiares y sociales pueden contribuir a la sensación de desesperación. Comprender estos elementos es crucial para abordar las causas subyacentes y proporcionar intervenciones eficaces.

Desde una perspectiva terapéutica, la comunicación y la terapia juega un papel clave en la prevención del suicidio. Fomentar un entorno en el que las personas se sientan seguras para expresar sus emociones y pensamientos es esencial. Los profesionales de la salud mental desempeñan un papel crucial al ofrecer un espacio seguro para la exploración de estos sentimientos y al proporcionar estrategias de afrontamiento efectivas.

El papel de los seres queridos, familiares y amigos y es vital en la prevención del suicidio, pero no siempre hay signos evidentes del problema, no siempre somos conscientes de que la persona está pasando por una depresión (puede ser encubierta), o a lo mejor no tenemos la formación, experiencia o el conocimiento necesario para poder hacer frente a esto. Por ello es crucial que los allegados de los que sufren esta desesperación, o los que por desgracia son supervivientes a un suicidio (por la consumación del mismo), reciban terapia psicológica.

Durante años, me he enfrentado a casos del este tipo, donde he trabajado la terapia de duelo por suicidio. Este tipo de terapia reconoce la singularidad y la complejidad de este duelo, ya que el suicidio puede dejar a los supervivientes con una mezcla de emociones intensas y preguntas no resueltas.